Povodom Svjetskog dana spavanja koji se obilje\u017eava 15. o\u017eujka, Talijansko dru\u0161tvo za neurologiju (SIN) i Talijansko udru\u017eenje za medicinu spavanja (AIMS) procjenjuju poreme\u0107aje spavanja koji samo u Italiji poga\u0111aju \u010dak 12 milijuna ljudi<\/p>\n
Nesanica je \u0161iroko rasprostranjen problem koji poga\u0111a milijune ljudi u Italiji, a povodom Svjetskog dana spavanja, koji se obilje\u017eava 15. o\u017eujka svake godine, Talijansko dru\u0161tvo za neurologiju (SIN) i Talijansko udru\u017eenje za medicinu spavanja (AIMS) razmatraju stanje poreme\u0107aja spavanja u zemlji, otkrivaju\u0107i alarmantne podatke. Zapravo, procjenjuje se da \u010dak 12 milijuna pojedinaca pati od poreme\u0107aja spavanja u Italiji, \u0161to je zna\u010dajan broj koji nagla\u0161ava ozbiljnost ovog problema.<\/p>\n
Statistike pokazuju da otprilike jedna od 4 odrasle osobe u Italiji pati od kroni\u010dne ili prolazne nesanice, s ve\u0107om prevalencijom kod \u017eena, \u0161to \u010dini pribli\u017eno 60% slu\u010dajeva. Nadalje, 20% slu\u010dajeva odnosi se na djecu i maloljetnike, \u0161to sugerira da poreme\u0107aji spavanja ne po\u0161te\u0111uju niti jednu dobnu skupinu. Spavanje je temeljno za sam \u017eivot, neophodan je za ispravno funkcioniranje mozga i za neuronske, biokemijske i metaboli\u010dke promjene koje se doga\u0111aju tijekom no\u0107nog odmora.<\/p>\n
Prof. Alessandro Padovani, predsjednik Talijanskog dru\u0161tva za neurologiju, isti\u010de va\u017enost pravovremenog prepoznavanja i lije\u010denja poreme\u0107aja spavanja, jer fragmentirani i poreme\u0107eni san mo\u017ee pogodovati talo\u017eenju abnormalnih proteina u mozgu, povezanih s neurodegenerativnim stanjima, upalama i arteriosklerozom. Poreme\u0107aji spavanja ne samo da ugro\u017eavaju kvalitetu i trajanje no\u0107nog odmora, ve\u0107 mogu dovesti i do opasnih dnevnih posljedica, poput poreme\u0107aja raspolo\u017eenja, kognitivnih poreme\u0107aja, poreme\u0107aja pa\u017enje i pospanosti.<\/p>\n
Profesor. Francesco Fanfulla, predsjednik AIMS-a, komentira glavnu poruku Svjetskog dru\u0161tva za spavanje, “Jednakost sna za globalno zdravlje”, isti\u010du\u0107i nejednakosti u zdravlju spavanja me\u0111u razli\u010ditim populacijama diljem svijeta. Uzroci ovih nejednakosti su vi\u0161estruki i uklju\u010duju \u010dimbenike okoli\u0161a, dru\u0161tva, zajednice i pojedinca. Klju\u010dno je promicati ve\u0107u svijest o va\u017enosti sna za globalno zdravlje i raditi na smanjenju nejednakosti u pristupu skrbi i tretmanima za poreme\u0107aje spavanja.<\/p>\n
AIMS svake godine organizira jedinstveni doga\u0111aj, Maraton spavanja, tijekom kojeg se talijanski stru\u010dnjaci za medicinu spavanja izmjenjuju u odnosima s javno\u0161\u0107u kako bi predstavili potpuni pregled poreme\u0107aja spavanja i srodnih tretmana. Ova manifestacija odr\u017eava se u petak prije proljetnog ekvinocija i prilika je za promicanje kulture spavanja i podizanje svijesti javnosti o va\u017enosti pravilnog postupanja s poreme\u0107ajima spavanja.<\/p>\n
Svjetski dan spavanja ustanovljen je 2008. godine kako bi se podigla svijest o poreme\u0107ajima spavanja i njihovim utjecajima na dru\u0161tvo. Pro\u0161le je godine ova inicijativa uklju\u010dila oko 80 zemalja diljem svijeta i stotine lokalnih inicijativa, postav\u0161i trendovska tema na glavnim dru\u0161tvenim mre\u017eama. Ovo pokazuje sve ve\u0107u va\u017enost koju zdravlje spavanja poprima na dnevnom redu globalnog javnog zdravlja i potrebu da se ovaj izazov rije\u0161i konkretnim radnjama i \u0161irokom svije\u0161\u0107u. Problem nesanice i poreme\u0107aja spavanja ne treba podcjenjivati \u200b\u200bjer ima zna\u010dajan utjecaj na zdravlje pojedinca i dru\u0161tva u cjelini. Poreme\u0107aji spavanja ne samo da utje\u010du na tjelesno i mentalno blagostanje oboljelih, ve\u0107 tako\u0111er mogu uzrokovati socijalne i ekonomske probleme.<\/p>\n
Posljedice poreme\u0107enog sna mogu biti razorne. Ljudi koji pate od nesanice \u010desto se suo\u010davaju s pote\u0161ko\u0107ama u koncentraciji tijekom dana, mogu biti razdra\u017eljiviji, tjeskobniji ili depresivniji te mogu imati problema s pam\u0107enjem i u\u010denjem. Ovi simptomi ne samo da kompromitiraju kvalitetu \u017eivota pojedinca, ve\u0107 tako\u0111er mogu negativno utjecati na njihove osobne i profesionalne odnose. Poreme\u0107aji spavanja povezani su s pove\u0107anim rizikom od razvoja ozbiljnih zdravstvenih stanja, poput visokog krvnog tlaka, bolesti srca, dijabetesa, pa \u010dak i nekih oblika raka. Te komplikacije mogu imati dugoro\u010dne zdravstvene posljedice i pove\u0107ati financijski teret za nacionalne zdravstvene sustave.<\/p>\n
Za u\u010dinkovito rje\u0161avanje problema nesanice i poreme\u0107aja spavanja potrebno je usvojiti multidisciplinarni pristup koji uklju\u010duje lije\u010dnike, psihologe, istra\u017eiva\u010de i kreatore politike. Va\u017eno je podi\u0107i svijest javnosti o va\u017enosti u\u010dinkovitog no\u0107nog odmora i praksi koje promi\u010du njegovu kvalitetu. Javne politike tako\u0111er bi trebale biti usmjerene na pobolj\u0161anje pristupa uslugama dijagnostike i lije\u010denja poreme\u0107aja spavanja, osiguravaju\u0107i da svi ljudi mogu dobiti odgovaraju\u0107u skrb u skladu sa svojim potrebe.<\/p>\n
Alessandro Fiorentino<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Povodom Svjetskog dana spavanja koji se obilje\u017eava 15. o\u017eujka, Talijansko dru\u0161tvo za neurologiju (SIN) i Talijansko udru\u017eenje za medicinu spavanja (AIMS) procjenjuju poreme\u0107aje spavanja koji samo u Italiji poga\u0111aju \u010dak 12 milijuna ljudi Nesanica je \u0161iroko rasprostranjen problem koji poga\u0111a milijune ljudi u Italiji, a povodom Svjetskog dana spavanja, koji se obilje\u017eava 15. o\u017eujka svake […]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":23954,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[198],"tags":[],"editorial-positions":[],"regions":[354],"types":[413],"class_list":["post-28459","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","regions-southern-europe-hr","types-news-hr"],"yoast_head":"\n